Naderwanie mięśnia grzbietu to uszkodzenie włókien mięśniowych wynikające z ich nadmiernego rozciągnięcia lub przeciążenia. Do najczęstszych objawów należą: nagły, kłujący ból nasilający się przy ruchu, obrzęk, zasinienie, osłabienie siły mięśniowej oraz ograniczenie zakresu ruchu. W zaawansowanych przypadkach występuje krwiak i trudności w poruszaniu się. Objawy te wywołane są urazem, który powoduje uszkodzenie włókien i uruchamia reakcję zapalną[1][3][4].
Czym jest naderwanie mięśnia grzbietu?
Pod pojęciem naderwania mięśnia grzbietu rozumie się częściowe rozerwanie włókien mięśniowych na skutek zbyt dużego przeciążenia lub nagłego rozciągnięcia tej struktury[4]. Zaburzenie ciągłości może obejmować niewielką – do 5% (naciągnięcie) lub większą liczbę włókien (naderwanie)[4]. Im większy zakres uszkodzenia, tym bardziej nasilone są objawy kliniczne oraz zmniejszona funkcja uszkodzonego mięśnia[4].
Stopnie uszkodzenia klasyfikuje się jako:
- naciągnięcie (do 5% włókien, niewielki ból, szybka regeneracja),
- naderwanie (powyżej 5% włókien, intensywny ból, obrzęk, zasinienie, ograniczenie ruchomości),
- poważniejsze uszkodzenie (znaczne zerwanie włókien, krwiak, wyraźne upośledzenie funkcji)[4].
Najczęstsze objawy naderwania mięśnia grzbietu
Najistotniejszym sygnałem ostrzegawczym jest nagły ból. Może pojawić się natychmiast po urazie lub narastać podczas aktywności. Ból ten ma charakter kłujący, pogłębia się przy wykonywaniu ruchów i zwykle jest zlokalizowany w określonym punkcie pleców[1][3].
Często występuje obrzęk oraz zasinienie, wywołane pęknięciem naczyń włosowatych i towarzyszącym miejscowym stanem zapalnym[1][2]. Dodatkowym objawem może być widoczne ocieplenie i zaczerwienienie skóry w okolicy kontuzjowanej[1].
Kolejną typową oznaką jest ograniczenie ruchomości i osłabienie siły mięśniowej, które skutkuje trudnościami w wykonywaniu codziennych czynności oraz problemami z utrzymaniem prawidłowej postawy[1][2]. Osoby z naderwanym mięśniem skarżą się na sztywność i znaczną tkliwość pleców, zwłaszcza po okresie spoczynku, np. rano[3].
Szczegółowa charakterystyka objawów w zależności od stopnia uszkodzenia
Stopień uszkodzenia wpływa na intensywność objawów. W przypadku I stopnia (naciągnięcie) dolegliwości bólowe są umiarkowane, najczęściej pojawiają się po wysiłku lub aktywności, a opuchlizna bywa słabo widoczna[3][4]. Gojenie w tej fazie przebiega sprawnie.
Przy II stopniu naderwania ból jest bardziej gwałtowny, pojawia się również podczas ruchów, a opuchlizna oraz sztywność mięśnia przybierają na sile. Ograniczenie ruchomości jest odczuwalne[3][4].
W III stopniu mięsień jest mocno uszkodzony. Charakterystyczny jest silny ból zarówno w spoczynku, jak i przy najmniejszych ruchach. Występują natychmiastowa opuchlizna, zaczerwienienie, krwiak oraz bardzo widoczne trudności w poruszaniu się[3][4].
Dodatkowe objawy współtowarzyszące
Oprócz głównych symptomów naderwanie mięśnia grzbietu może prowadzić do mimowolnych, bolesnych skurczów uszkodzonego mięśnia, które wywołują dodatkowy dyskomfort oraz utrudniają odzyskanie pełnej funkcji tej części ciała[1][3]. Uczucie sztywności i tkliwość w obrębie grzbietu są zwykle szczególnie silne tuż po obudzeniu lub po dłuższym bezruchu[3].
W rezultacie rozleglejszego urazu obserwuje się pogorszenie samopoczucia, zwiększoną wrażliwość na dotyk oraz istotne ograniczenie sprawności[1][2][3].
Znaczenie szybkiej identyfikacji objawów naderwania mięśnia grzbietu
Szybkie rozpoznanie objawów umożliwia skuteczną interwencję oraz minimalizację ryzyka powikłań. Im wcześniej zostaną zidentyfikowane nagły ból, obrzęk, zasinienie oraz ograniczenie siły mięśniowej, tym większa szansa na właściwą regenerację i powrót do sprawności[1][2][3][4].
Nie należy lekceważyć żadnych objawów sugerujących uszkodzenie mięśnia, szczególnie jeśli dolegliwości nasilają się podczas ruchu, a pojawiający się krwiak utrudnia codzienne funkcjonowanie[4].
Podsumowanie
Naderwanie mięśnia grzbietu prezentuje się głównie nagłym, kłującym bólem, nasilającym się podczas ruchu, obrzękiem, zasinieniem, osłabieniem siły mięśniowej, a także ograniczeniem zakresu ruchu i sztywnością. W cięższych przypadkach pojawia się krwiak, natychmiastowa opuchlizna oraz trudności w poruszaniu się. Każda z tych cech wskazuje na konieczność konsultacji specjalistycznej w celu wdrożenia właściwego postępowania i uniknięcia powikłań[1][2][3][4].
Źródła:
- [1] https://itami.pl/jak-rozpoznac-naderwanie-miesnia-i-jak-je-wyleczyc/
- [2] https://www.doz.pl/czytelnia/a16457-Naderwanie_miesnia__przyczyny_objawy_leczenie_zapobieganie
- [3] https://fizjoterapeuty.pl/urazy/uszkodzenie-miesni-plecow.html
- [4] https://www.bardomed.pl/blog/porady-eksperta/naderwanie-miesnia-rozpoznanie-i-postepowanie-fizykalne/

ExtremeWarriorPark.pl to dynamicznie rozwijająca się platforma dla miłośników sportów ekstremalnych i aktywnego stylu życia. Dostarczamy sprawdzoną wiedzę z zakresu treningu, diety, wspinaczki i sportów ekstremalnych. Nasza społeczność skupia pasjonatów, którzy nie boją się wyzwań i każdego dnia przekraczają własne granice. Dołącz do nas i odkryj swojego wewnętrznego wojownika!